脏（zāng）腑（fǔ）推拿和脐灸

　　脏（zāng）腑推拿 脏腑（fǔ）推拿是对（duì）人体局部部（bù）位（wèi）和经络穴位（wèi），采用推、按、点穴的方法（fǎ），调理（lǐ）脏腑气血，从而加（jiā）强脏（zāng）腑功能活动，增强自（zì）身抗病能力。气血通畅，去除外（wài）邪，对人体后天（tiān）之本脾胃不合引（yǐn）起的呕吐、腹泻、腹痛、咳嗽、感冒、食积、厌食、等都有很好的调（diào）理作用。 脐灸 脐俗称肚（dù）脐（qí），长寿穴（xué），又名“神阙”此穴被认为是经（jīng）络之总枢，通过艾灸肚脐，有助于调（diào）节人体神经系（xì）统（tǒng）及（jí）内分泌系统，从而达到扶正祛邪，疏通经络，行气（qì）利水，散结通滞，活血化瘀的作用。脐灸通过体表穴（xué）位渗透到体内，又（yòu）通（tōng）过（guò）呼吸（xī）系统进入机（jī）体，醒脑安神，温中逐（zhú）寒（hán），暖子（zǐ）宫（gōng），祛（qū）风散寒。